EN FORVANDLINGSPROCES,
DER STYRKETRÆNER DIN BEVIDSTHED OG PLANTER ET FRØ, DER FÅR DIG TIL AT SPIRE OG BLOMSTRE.
ERFAREN FORRETNINGSKVINDE, PIONER INDENFOR DESIGN, IDE-UDVIKLING, HOLISTISK SUNDHED, LIFEDESIGN & MADKUNST
Vil du vide mere!
PB Kogebog
APP'en SelfShe
Læs mere om den på SelfShe siden. Og download af appén
Min kogebog, Plant-Based food med nemme og lækre opskrifter, der styrker og løfter din sundhed
Ønsker du et grønnere liv, der ikke går på kompromis med smag. tag en fysisk workshop i plantebaseret madlavning. madlavning hvor jeg giver dig indsigt, værktøjer og opskrifter til et sundere liv.
få mere at vide
workshop info
Order her
Vil du vide mere
Workshop PB
LifeDesign, der kommer hele vejen rundt om dig, så vi i fællesskab sikrer mærkbar forandring
LifeDesign
Alt Det
Jeg tilbyder
If Your Mind is a Garden, Your Thoughts are the Seeds.
Then You can decide whether you want to grow Flowers or Weeds
OSHO
PREVIOUS
Neutra migas food truck whatever commodo locavore leggings, sapiente godard chicharrones literally consectetur af. Sapiente vape sustainable YOLO, magna dreamcatcher labore aliquip jianbing waistcoat four dollar toast literally brunch nostrud listicle. Pop-up asymmetrical polaroid thundercats.magna dreamcatcher labore aliquip jianbing waistcoat four dollar toast.
JANET SMOKE
CUSTOMER EXPERIENCE, DESIGNER
PREVIOUS
Inspireret af en folde ud bog har Tina Casmose med hjælp fra stylist Malou Karberg skabt sit eget forunderlige juleeventyr, hvor alt fra kringlede troldegrene til maden på de bugnede fade har rødder i planteriget.
Af Karin Gråbæk Helledie
foto Birgitta Wolfgang Bjørnvad
Julenummeret 2023 Bobedre
Tina casmose´s eventyrlige højtid på højbro plads
PREVIOUS
Tina Casmoses historie, som leder frem til denne bog, begyndte for tyve år siden efter at have været igennem operation og svære mavesmerter. Hun blev uddannet som modedesigner på Danmarks Designskole derefter startede hun tøjmærket Tina Casmose. Indenfor to år vandt Tina den prestigefyldte Guldknap-pris fra magasinet Alt for Damerne, og hendes brand blev ekstremt succesrig. På overfladen virkede alt fint, men indvendigt kæmpede hun med alvorlige sundhedsmæssige problemer.
Hendes liv forvandlede sig dramatisk efter at have ændret tanke, vane og kost-mønstrer. I dag er Tina designer, plantebaseret mad-iværksætter og livsstilscoach. Plant-based Food er en inspirerende livsstilsbog - en sammenlægning af mad og mode - fuld af lækre billeder og opskrifter på alt fra morgenmad, starters, frokost, hovedretter, smoothies, desserter og snacks. Alt er plantebaseret. I slutningen af bogen finder du en oversigt over en række plantebaserede ingredienser, der bruges i opskrifterne.
Køb bogen. HER
PLANT-BASED FOOD COOKBOOK
Tina casmose´s engelsk sproget kogebog
FØLG MIG TIL LIFEDESIGN-SITET
Jeg har arbejdet med erhvervslivets succesfulde pionerer, sportsverdenens eliteudøvere, kendte kunstnere, influencere osv. Alle har det tilfælles, at karrieren foregår under spotlysets konstante opmærksomhed, hvor der er høje krav til deres præstation. Jeg har også arbejdet med unge der har ondt i selvværdet, døjer med præstationsangst og har svært ved at finde vejen i livet.
Mit mål er at give dig værktøjerne til at leve et liv, hvor du har dig selv med, hvor dine behov bliver mødt og hvor du møder andre mennesker og muligheder med en energi, der signalerer ro og balance. Vi skal have dig derhen, hvor du ankommer til dit fulde potentiale.
For vores energier er altafgørende i vores kontakt til omverdenen. Vi har alle mærket dens tyngde, når vi træder ind i et rum med urolige energier eller når vi træder ind i et rum, hvor energierne er opløftende. LifeDesign handler om at finde dig midt livets uforudsigelige kaos, om at løsrive dig fra fortidens og omverdenens forventninger. Vi arbejder med de mål, der betyder noget for dig. Det kan handle om dit forhold til dig selv eller dine relationer. Det kan også være en afklaring omkring, hvad du vil, om at tappe ind i dit fulde potentiale og om din karriere, og hvordan du leverer dine evner. Uanset, er det et forløb med fuld fokus på dig, på hele dig.
For vores målsætninger er så personlige.
Forløbet vil fokusere på at du får et solidt fundament under dig, der gør at din indre ro, ambition, tro og lykke er uafhængig af andre, at du kan balancere mellem dine behov og andres behov, at du balancerer mellem din karriere og dit privatliv. Lykken er ikke et liv, hvor vi ikke må mærke sårbarheden i vores relationer. Lykken er den kontakt, vi har med os selv, at vi kender vores behov og at vi finder hjem til vores ro, før vi navigerer rundt i den ydre verdens påvirkninger.
Målet er at skelne mellem, hvad der løfter dig og hvad der begrænser dig. Når vi praktiserer og implementerer praksisser, der starter og slutter vores dage med at lande i vores indre kerne, vil omverdenen også tilpasse sig vores energier, den ro vi udstråler.
Mød Din
LifeDesigner
Hej, Jeg er Tina
Fokus på balancen i dit liv
Under et forløb med mig som din LifeDesigner, bevæger vi os fra, hvor du står til det udgangspunkt, der er nødvendigt for at nå dertil, hvor du udlever dit fulde potentiale
Set i bakspejlet, var Tinas konsultation og nærvær og ikke mindst dybe sjæl og knowhow, det bedste der skete i mit liv, fordi hun hjalp mig til at finde ro og kærlighed til mig selv, og dermed også andre.
Jeg havde lyst til en hurtig forandring, en form for mirakel, og jeg orkede hverken mindfulness eller en psykolog, fordi min tid er kostbar og jeg er et utålmodigt menneske .
Tina tager dig i hånden, og fører dig i tryghed til et nyt sted i dit liv, og ja det kræver at ville flytte sig, men med Tina er det bare en vidunderlig rejse mod sig selv.
Jeg vil sige, at det har ændret mit liv totalt, at hun gennem sine metoder og frugt-fastekur, for første gang lærte mig noget så svært, som at elske og respektere sig selv. Dette magiske møde med Tina, har skabt en helt ny mig, og en helt ny måde at forstå livet og udfordringer på, og jeg er hende dybt taknemmelig.
ANN WIBERG Designer & Kunstner
"Jeg kontaktede Tina Casmose fordi jeg var drænet for energi, og ikke vidste hvad jeg skulle ændre ved mit liv, for at føle verden og mig selv igen."
Hvad siger de
Jeg er professionel træner med baggrund i professionel elite-kampsport. I mange år, rejste jeg verden rundt. Jeg var privat-træner for Hollywoods stjerner til stjerner herhjemme. Jeg levede drømmen. Jeg har aldrig manglet ambitionerne, men livskriser sker, og de tager ikke hensyn til alle de planer, vi går med og hvad omverdenen forventer af os, professionelt. Min krise kom helt uventet og slog mig helt ud. Jeg havde mistet troen, viljen og udsigten. Jeg havde prøvet forskellige ting, og søgt en del og spurgt mit netværk. Jeg går ikke på kompromis med kompetencer og kvalitet. Gennem en fælles kontakt, kom jeg så i kontakt med Tina Casmose, og fra første samtale, vidste jeg at jeg var havnet det rigtige sted. Hun ved lige præcis, hvad der skal til, før man føler sig tryg nok til at være sårbar. Altså med Tina, føler man ikke, at der er noget man ikke kan dele. Forløbet kommer helt tæt på og hele vejen rundt dig. Alt fra dine tanker, konkrete opgaver, øvelser og så er der de her værktøjer, der rykker rundt i en. Hun er, hvad hun lærer fra sig og det mærker man. Hendes varme stikker lidt dybere end på overfladen, og man får lyst til at arbejde for at nå dertil, hvor hun er. I dag er jeg der igen, hvor jeg mærker en glæde og ro indeni, jeg sørger for den samme energi i hjemmet og jeg er klar til at tage verden med storm, professionelt. Jeg har troen, visionen, praksisser og værktøjerne til både at gå efter mine drømme, men også at passe på mig selv, undervejs. Tina´s coaching har forandret alt.
SOPHIA GHANI Personal BodyCoach
Hvad siger de
"Gennem en fælles kontakt, kom jeg så i kontakt med Tina Casmose, og fra første samtale, vidste jeg at jeg var havnet det rigtige sted."
Jeg fik anbefalet et forløb hos Tina Casmose, da jeg gennem mange år havde lidt af migræne og slidgigt i så stor en grad, at det efterhånden påvirkede mit liv dagligt.
Jeg var i et forløb gennem 60 dage, med en kombination af Tinas frugt-faste og coaching. Jeg fik kort fortalt renset både krop og sjæl - og det har givet mig et liv helt uden smerter tilbage.
Frugt-fasten er hård at komme igennem, men det er det hele værd. Tina er med på rejsen hele vejen med kompetent vejledning og coaching.
Jeg kan varmt anbefale Tina – hun er både dygtig, nærværende og et super varmt menneske.
Jeg sender tit Tina taknemmelige tanker ❤
Helene Dahl, 52 år Marketing Projektleder
Hvad siger de
"Jeg fik anbefalet et forløb hos Tina Casmose, da jeg gennem mange år havde lidt af migræne og slidgigt."
Jeg var for år tilbage igennem et forløb, hvor Tina gennem kostvejledning og personlig guidning fik bugt med min candida svamp og derigennem mine gener.
Tina er en omsorgsfuld og inspirerende kvinde- så vil du spise dig til et bedre indre, kan jeg helt klart anbefale dig at række ud til Tina
Stine Benche, Head of Marketing
"Vil du spise dig til et bedre indre, kan jeg helt klart anbefale dig at række ud til Tina."
Hvad siger de
tage på en indre rejse - nok din mest meningsfulde rejse, en rejse der skaber forandringer på alle parametre
leve et liv med FULDT UDSYN, GENNEM DIN INDRE ro, BALANCE og klarsyn
TAGE STYRINGEN OVER DEN ENERGI, du SELV SENDER UD, så du LÆREr AT NAVIGERE OG BALANCERE MELLEM Dine egne energier OG ANDRES ENERGIER
TAGE ANSVAR, TILGIVE dig selv og andre, OG klar til at GIVE SLIP PÅ ALLE DE ENERGIER, DER DRÆNER Dig
LEVE I NUET OG nå dertil, hvor du MØDEr LIVET OG Andre mennesker MED ET MODIGT HJERTE
Jeg Hjælper Dig, der Ønsker At...
BRYDE NEGATIVE SPIRALER OG RYDDE OP I TANKEMØNSTRE, DER FASTLÅSER dig TIL EN VERSION, DER HØRER FORTIDEN TIL
Vi får os en snak om dine forventninger og Dine Behov
Book En Fri Tlf eller
Online-Konsultation Hos Mig
Lad Os Starte!
Vi vil meget gerne høre fra Dig. Du kan kontakte os via kontaktformularen eller via e-mail til tina@casmose.dk
Vores åbningstid er 10-17
Mandag-Fredag.
.
indsend formular
Kontakt
Vi vil være i kontakt med dig meget snart. I mellemtiden er du velkommen til at gennemse vores instagram- feed via nedenstående link
Din meddelelse er blevet sendt
TAK
