APP

KONTAKT

PLANTEMAD

BØGER

SHOPPEN

LIFEDESIGN

OM TINA

HJEM

TINA CASMOSE

EN DEL AF BRAVEHEARTED.DK

TINA CASMOSE

EN DEL AF BRAVEHEARTED.DK

Vær med fra starten og vær en del af vores community af kvinder, der tør og insisterer på at tage energien tilbage til egen krop og gribe livet med fuld kraft. Vores community har som vision og mission at skabe bevægelser indenfor kvindeliv, der opløfter hinanden med solidaritet og modig sårbarhed. Vi starter fra øverste trappetrin og samler alle byggestenene til et ressourcestærkt fællesskab, der giver videre. Se App'en på alle dine enheder.

Vil du vide mere

BRAVEHEARTED COMMUNITY

Hej venner, vi er Tina Casmose & khaterah parwani

Her Er App'en Der Opløfter Dig

Nye Rutiner, Nye Perspektiver,
Nyt Community

App'en Der Giver Dig

Fra Stilstand Til Hjertemod

Tidsløse Visdomme og Daglige Værktøjer

BRAVEHEARTED er en APP til dig, der er gået i stå, om det i tomheden eller i sorgen. Det er en App fyldt med værktøjer, der baner din vej til en forandret kurs - et vendepunkt. BRAVEHEARTED er app'en der skubber forandringen igang hos den enkelte, for så at åbne døren ind til et ressourcerigt fællesskab, der giver videre. App'en fungerer på både Stationær og Bærbar Computer, samt Tablets og Smartphones.
Glæd dig over alle de muligheder der er tilgængelig i en og samme APP.

ansøg nu

Hej venner, vi er Tina Casmose & khaterah parwani

Her er App'en BraveHearted

Basis

Favorit

Favorit +
1:1 Guidance

1. Meditations lydfil
2. To praksisser
3. Øvelser
4. Forenklet madplan for en dag

1. Meditationer 
2. Video - praksis/ opgaver 
3. Ritualer på skrift/ lyd/ video 
4. Madplan for 8 uger
videoer/ billeder
5. Træning af kroppen i balance 
6. Åndedrætsøvelser
7. Video-fællesskab 1
 gang om ugen, 20 min
8. Facebook fællesskab, opmuntring.

1. Meditation, lydfiler: morgen og aften
2. Praksisser. Videoer, Opgaver
3. Ritualer. Skrift/ lydfiler/ videoer
4. Drikkeplan, billeder/videoer
5. Madplan, videoer/ billeder
6. Træning, hele kroppen
7. Åndedrætsøvelser
8. Video-fællesskab 1 x ugen, 20 min.
9. Facebook fællesskab, opmuntring
10. En times personlig guidience om ugen direkte eller online
11. Personligt designet program, som udvikles i takt med dig, hvor du er.
12. Frugtfasteprogram til- eller fravalg.
13. Tina Casmose's kogebog Plant-Based Food, med smukke billeder og inspiration.

0 kr

Normalt
2500 kr

Normalt
25000 kr

Normalt
50000 kr

2995 kr

29000 kr

Læs mere om de 8 uger

Læs mere om den gratis pakke

Læs mere om de 8 uger

- lige i din lomme

BRAVEHEARTED praksisser

                        der bringer LIFEDESIGN helt tæt på dig. Din egen lommefilosof, der står klar til at give dig daglige og ugentlige værktøjer, der har til formål at guide dig fra kaos og krise til balance og ro.
Ovenfor fortæller Khaterah Parwani lidt om hvad vi tilbyder og hvorfor.


ANSØG NU

App'en     

se næste youtube video 

APPén giver dig et forløb af en værdi, der normalt koster 25.000 kroner. Forløbet starter med en præsentation af det du kommer til at opleve i de 8 uger. Du bliver en del af et fællesskab, der har til hensigt at løfte dig op og leve med et modigt hjerte. Dine 8 ugers forløb starter blødt op med en intro-video, du altid kan gå tilbage til. Dagligt vil du få pop-up praksisser og værktøjer, så du ikke føler dig tabt på gulvet. Praksisserne og værktøjerne er nemme at implementere og tager max 20-30 minutter om dagen. De er fleksible og kan implementeres af enhver. Vi sørger for at følge op på dit forløb med en session, der finder sted en gang ugentligt. 

8 ugers BRAVEHEARTED LIFEDESIGN med os ombord 

Bliv en del af vores BRAVEHEARTED community

ANSØG NU

INVESTERING PÅ 2.995 KR 

1.  Meditation - morgen og aften
2.  Video - praksis/ opgaver 
3.  Ritualer 
på skrift/ i lyd/ og video 

4. Madplan for 8 uger videoer/ billeder
5. Træning af kroppen i balance 
6. Åndedrætsøvelser

7. Video-fællesskab 1 gang om ugen, 20 min
8.  Facebook fællesskab, opmuntring.

Dette 8 ugers personlige forløb, med plantebaseret kostplan, træning og coaching koster normalt 50.000 kr. Hele forløbet starter med en konsultation, hvor vi har fokus på din nuværende situation og hvor du vil hen. Vi gennemgår processen og praksisserne, så du får et overblik. Dine 8 ugers forløb starter blødt op med en intro-video, du altid kan gå tilbage til. Dagligt vil du få pop-up praksisser og værktøjer, så du hele tiden er en del af vores community og ikke føler dig alene. Praksisserne og værktøjerne er nemme at implementere og tager max 20-30 minutter om dagen. De er fleksible og kan implementeres af enhver. Vi sørger for at følge op på dit forløb med en privat session, der finder sted en gang ugentligt online. Du har desuden adgang til 2 workshops, der vil opløfte dig og gøre dig klogere på hvorfor og hvordan. Du modtager Tina Casmose's kogebog, Plant-Based Food, inspiration til din nye livsstil.

8 ugers individuelt BRAVEHEARTED forløb
MED OS OMBORD 

ANSØG NU

Investering 29.000 KR 

1. Meditation, lydfiler: morgen og aften
2. Praksisser. Videoer, Opgaver
3. Ritualer. Skrift/ lydfiler/ videoer
4. Drikkeplan, billeder/videoer
5. Madplan, videoer/ billeder
6. Træning, hele kroppen
7. Åndedrætsøvelser
8. Video-fællesskab 1 x ugen, 20 min.
9. Facebook fællesskab, opmuntring
10. En times personlig guidience om ugen direkte eller online
11. Personligt designet program, som udvikles i takt med dig, hvor du er.
12. Frugtfasteprogram til- eller fravalg.
13. Tina Casmose's kogebog Plant-Based Food, med smukke billeder og inspiration.

Bliv en del af vores BRAVEHEARTED community

APP'en giver dig indsigt i nogle af de praksisser du vil møde hvis du gerne vil være med i et større fællesskab af andre modige hjerter, de gratis ting du får her har en værdi af 2.900 kroner. Det er en smagsprøve på det du vil komme til at møde, hvis du vil være en del af Bravehearted og et forløb på 8 uger. Praksisserne og værktøjerne er nemme at implementere og tager max 20-30 minutter om dagen. De er fleksible og kan implementeres af enhver. Du har altid mulighed for at kontakte os hvis du vil høre nærmere om Favorit eller favorit 1:1 pakkerne

BRAVEHEARTED LIFEDESIGN
den gratis basic pakke

ANSØG NU

INVESTERING 0 kr 

 1. Meditations lydfil
 2. To praksisser
 3. Øvelse
 4. Forenklet madplan for en dag

Hvem er TIna casmose & khaterah parwani

Vil Du Være En Del Af Vores Fællesskab!

FÅ MERE INFO OM OS

Læs om HVEM vi er, HVORDAN det hele startede og HVORFOR vi har brug for et fællesskab der stiller skarpt på indre værdier, som får os til at vokse som mennesker. Vi vil være en bevægelse som giver mennesker tillid til hinanden og hvor vi ikke tager andres energier, men fokuserer på at sætte timeren på meditations-tid......

tage på en indre rejse - nok din mest meningsfulde rejse, en rejse der skaber forandringer på alle parametre

leve et liv med INDRE ro,  BALANCE og klarsyn

TAGE STYRINGEN OVER DEN ENERGI, du SELV SENDER UD, så du LÆREr AT NAVIGERE OG BALANCERE MELLEM Dine egne energier OG ANDRES ENERGIER

TAGE ANSVAR, TILGIVE dig selv og andre, OG klar til at GIVE SLIP PÅ ALLE DE ENERGIER, DER DRÆNER Dig 

LEVE I NUET OG nå dertil, hvor du MØDEr LIVET OG Andre mennesker MED ET MODIGT HJERTE

Hvad Får Jeg Med i App'en-Keywords

BRYDE NEGATIVE SPIRALER OG RYDDE OP I TANKEMØNSTRE, DER FASTLÅSER dig TIL EN VERSION, DER HØRER FORTIDEN TIL 

Vil Du I Kontakt Med Os
Så Tryk På Knappen Nedenfor

Vi vil Rigtig gerne tale med dig

Vi vil meget gerne høre fra Dig. Du kan kontakte os via kontaktformularen eller via e-mail til tc@bravehearted.dk

Vores åbningstid er 10-17
Mandag-Fredag.
.

indsend formular

Kontakt

Vi vil være i kontakt med dig meget snart. I mellemtiden er du velkommen til at gennemse vores instagram- feed via nedenstående link 

Din meddelelse er blevet sendt

TAK

BACK TO TOP

BACK TO TOP

@TINACASMOSE

All imagery & content ©Tina Casmose 2023

Mød mig På Instagram